当前位置:瑞丰博彩\瑞丰博彩官网\瑞丰赌场> 资讯 > 生活 > 正文

吃也是有学问的!专家提醒一日三餐要这样吃…

瑞丰博彩\瑞丰博彩官网\瑞丰赌场:在会上,警察方面表示,3名涉事警察已经暂时停职等待接受调查,法国警察内部两个独立部门的审查程序也已经紧急启动。

2017年12月16日    来源:襄阳广播电视台    编辑:彭梦迪

 俗话说,病从口入,以往大家把病从口入认为吃了不安全不卫生的食品,如今虽然吃上了放心的食品,但慢性病人数量不仅在增加,而且向中青年人群发展。有关专家就说,这与吃有很大关系。

年关了,医院又到了体检高峰期,家住樊城的李先生前天就来到医院,对身体作了全面检查,结果发现自己不仅体重增加了,血压也高了。

医务人员仔细询问后得知,今年三十多岁的李先生原本有个健康的身体,也偏瘦,就因为好吃,不仅体重由一百三十多斤增加到一百八十多斤,还得了不少毛病。

医务人员介绍,从近三年体检发现,目前高血压,心血管病等慢性病人群数量不仅在增加,而且正向中青年人群发展。

怎样预防这些慢性病?专业人士就提出,其实吃也是有学问的。他们介绍,根据自己身体状况,除了选择适合自己的食物外,一日三餐不能吃的太饱,否则身体热量就会过高,伤害到体内的五脏六腑。

特别是晚餐,如果吃的太多,因为睡觉时无法消耗,会内耗自己的身体,慢性病就会趁机而入。

记者:汪洋

编辑:王晓

责任编辑:周群

审核:艾志红

栏目互动
为您推荐
热门视频